过年很高兴,但是过完年身体、心情都会受到影响,春节的喜庆也打乱了很多人的生活节奏 ,喝酒、聚餐 、打牌熬夜。就会出现很多问题需要调节,精神不振、头晕沉闷、肥胖身体也都被折腾的够呛。
坐车晕车 、呕吐,甚至回到老家都有腹胀、腹泻等各种水土不服的表现 。其实一味中药就可缓解晕车、腹胀腹泻的麻烦 ,将肉桂磨成粉末状,涂在肚脐眼,用医用胶布贴起来就可以。中医认为“诸风掉眩 ,皆属于肝”,另外阳气虚,水饮丄犯 ,也会引起晕车,而肉桂可引火助阳,入肝经 ,又可平肝,故对缓解晕车有很好疗效。
而对于酒局 、饭局、聚会多的人,喝得醉醺醺的,宿醉 ,头疼、恶心,肚子难受,本来聚会挺开心的一件事 ,但是要返回工作了,总不能头痛 、晕乎乎的回去吧,这影响工作效率 ,对身体也是大为不利的 。提前准备两味中药,葛花10g,枳椇子10g ,将这两味药放入沸水中泡10分钟,引用可有效缓解酒后难受。
俗话说“每逢佳节胖三斤 ”,在如今这个以瘦为美的社会 ,“胖”这个字对于胖子而言是更大的侮辱,春节的年夜饭可谓是丰盛呀,鸡肉、鱼肉等令人口水直流,在这时怎能不多吃两口呢 ,可过完了嘴瘾,烦恼就来了,这一身的膘呀 ,惨不忍睹,胖子的福利来了,山楂就是这些油腻之品的克星 ,山楂专消肉食,能消除体内脂肪、减少脂肪的吸收,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 ,另外山楂具有降压,降脂,抗氧化 ,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌,如果觉得山楂太酸吃不了 ,可去药店储备些大山楂丸,这个口感挺好,让你春节又可以吃好 ,又可保持身材,一举两得。
大家调节下心情和身体好好投入到新的一年的生活中吧!
将为您减少类
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