刚出生的宝宝是否需要补铁不少妈妈都走进了误区

身体中铁元素不足的宝宝 ，会导致贫血的出现
，还有爱哭闹 、睡中惊醒
、精神萎靡、厌食 、挑食
、生长发育迟缓等情况 。可以说，铁元素是人们体内非常重要的一项元素
。

但家长们也不要过于紧张 ，因为大部分的宝宝在刚出生的时候
，身体内已经储存了足够的铁元素来防止贫血。如果是母乳喂养的话，宝宝可以从母乳中获得足够的易于吸收的铁元素 ，不需要额外进行补充 。

而且，对于宝宝还没出生的准妈妈来说
，也有一个好消息：在宝宝出生后，让脐带继续搏动1分钟左右 ，再夹住后剪断
，这样能够有效防止宝宝在婴儿时期缺铁
。这是因为，在宝宝出生的时候 ，有相当多的血液还在胎盘和脐带中
，需要通过脐带的搏动输入到宝宝身体内，以增加宝宝的出生体重、血容量 、铁储备和氧气。

?但也并非一点铁元素都不需要给宝宝补 ，因为每个宝宝遇到的情况不一样
，一般在下面两种情况下，需要开始给宝宝补铁 。

之一 ，从宝宝6个月大开始
，家长就应该开始添加富含铁元素的辅食，这些可以进一步保证宝宝获得正常发育所需要的铁元素。一般来说 ，牛羊肉、全麦片中含有的铁元素最充足，其次是鸡肉
、金枪鱼、蛋类 、虾
、芥蓝、芦笋等
，再次则是香蕉 、苹果
、西蓝花、番茄 、胡萝卜等
。

?第二，假如孩子是吃配方奶粉的 ，建议家长给宝宝选择高铁配方奶
，也就是每100克奶粉中含有4-10克的铁，从出生吃到满1周岁。而早产宝宝体内的铁元素比足月的宝宝更少 ，所以
，除了从母乳或者配方奶中补充铁元素，通常还需要额外补充铁元素 。比如一些铁元素补充剂等
。

一般情况下 ，如果宝宝是早产的话
，在宝宝6个月大，或者满周岁的时候 ，家长可以带着宝宝去医院做一个铁元素的检查
，看看宝宝是否真的缺乏铁元素。

?一般来说，如果是直接喝铁元素营养液的话 ，很快就能把铁元素补上来，家长们完全不必担心给孩子补不上铁
，而是要确认孩子是不是真的缺铁 。这是因为，如果宝宝并不缺铁的话 ，过量补充铁元素
，反而会阻碍宝宝的身体发育
。所以，家长千万不要给孩子盲目吃铁剂 ，而是要咨询医生的意见。