香蕉是生活当中非常常见的水果之一，在平时经常可以看到有香蕉的影子 ，香蕉价格不贵 ，而且吃起来很好吃，在平时有很多人都特别喜欢吃香蕉 ，由于香蕉吃了能够起到通便的效果 ，还能美容养颜，香蕉当中含有非常丰富的维生素是人体所必需的，香蕉成为了人们必吃的水果之一。
但市面上的香蕉也有好坏和贵贱之分 ，一般来说 ，如果是长相比较好看的高颜值香蕉，卖的价格就会相对来说比较贵 ，而如果是一些长斑点的香蕉 ，则比较便宜，难道长相好看的高颜值香蕉和长斑点的香蕉还有营养价值的区别吗?
其实这两种香蕉营养价值的区别并不大 ，如果非要选择哪种香蕉的营养价值更加丰富 ，那斑点香蕉的营养价值其实是更加丰富的，斑点香蕉相比于一些颜值比较高的香蕉来说 ，不仅好吃 ，而且要更加健康 。
斑点香蕉是储存了一段时间之后才拿来卖的，所以有些水果摊位的小贩 ，或者是水果店的人 ，为了让香蕉不至于被烂掉，所以会选择贱卖这些香蕉，由于储存的一段时间 ，鞣酸含量较少 ，具有润肠通便的作用 。
而一些高颜值的香蕉则是属于刚刚被进回来的水果，或者是刚刚采摘下来的 ，这些香蕉还没有放置很长的时间 ，所以吃起来没有斑点，香蕉味道好。但由于这些香蕉放置的时间不够长 ，所以所含有的鞣酸含量还是较多 ，吃了之后，非但不能起到通便作用 ，还可能会加重便秘情况 。
香蕉不管是什么长相 ，只要是香蕉，那么其中所含有的维生素c和维生素d的成分都是差不多的 ，主要在于鞣酸含量的区别 。香蕉的通便作用是众所周知的 ，但这仅限于熟橡胶，而颜值高的香蕉往往成熟度也不高，因此 ，建议大家平时还是尽量购买有斑点的香蕉。
现在大部分人购买水果都是根据水果的长相来判断的 ，认为如果一些长相比较好的水果就更加具有营养，现在大部分人购买水果都是根据水果的长相来判断的 ，认为如果一些长相比较好的水果就更加具有营养 ，其实不能以貌取人，一些长得丑的水果 ，反而会比看起来颜值高的水果更加好。
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