很多妈妈都希望能够自然生产，不想采取止痛或者麻醉措施。想要自己完成分娩的整个过程是很好的想法 ，你可以更多的控制进程
，通常产程也更短一些 。

娩出

医护人员会检查宫颈口，判断它何时全部打开
。妈妈可能需要数个小时地“使劲
”。宝宝的头通过 *** 的过程会很可怕 ，非常疼痛 。虽然 *** 很有弹性
，但是有时候还是会撕裂
。每一次宫缩会将宝宝往外推一点，一旦头全部娩出 ，剩下的身体部分就很容易娩出。头部会受到挤压
，娩出母体后会充分地扩张 。有时候医院会在最终的“使劲”时，让爸爸接住新生儿
。有些医院则会认为爸爸站在妈妈头部附近更好。

水可以让她放松

热水可以让人放松 。让妈妈坐在或者躺在放满热水的浴缸、水疗池或者浴桶中
。如果条件允许的话 ，爸爸也可以陪妈妈一同躺在池子里。很多宝宝就是在水中分娩来到这个世界的 。毕竟宝宝在羊水里生活了长达九个月。

身体接触

新生儿与这个世界首次接触的经历十分重要
。通常
，新生儿从母亲的双腿之间托起之后，会放到妈妈的肚子 、胸前或者臂弯里。通常都是皮肤与皮肤的接触 。接下来该轮到爸爸与宝宝亲密接触了
。脱下你的上衣 ，让宝宝感受爸爸胸膛的温度。宝宝不仅会记住身体和肌肤质感的不同，还会闻到爸爸身上的味道 。当然
，千万不要使用古龙水掩盖你身上的气味，让宝宝感受到你在生命中最真实的味道
。这种味道是父亲和儿女建立养育关系的纽带。之一印象很重要 ，因此尽情享受拥抱
、抚育、给予和庇护 。经过九个月为妈妈提供支持和服务后
，好好享受你的付出带来的硕果吧！

采用外科手术协助分娩

如果分娩过程不顺利，自然分娩失败了 ，医疗人员会采取一系列其他方式协助分娩
。首先
，如果产妇没法“使劲 ”，医疗人员会使用器械 ，例如使用夹合式的产钳将宝宝拉出来。产钳可能会留下痕迹或者临时畸形 。

助分娩用的吸罐可以根据宝宝的头部大小调整
，医务人员借助它的吸力把宝宝拉出来，这听上去很难理解
。但是在没有这些工具的过去 ，妈妈和宝宝会因难产双双死亡
，现在这种情况很少发生。通常这样的情况是因为妈妈筋疲力尽（没有力气继续用力了），爸爸们不用害怕 ，这个东西虽然有点丑陋，但是在紧急情况下可以让妈妈和宝宝都安全 。